银耳有哪些益处

病情描述:

现在晚上我都会熬银耳粥吃，经常吃银耳会有哪些益处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

银耳所具有的益处非常多，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

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