吃红糙米能预防疾病吗

病情描述:

平时我经常会熬制红糙米粥吃，长期坚持吃红糙米能预防疾病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红糙米非常适合平时多吃一些，研究发现，红糙米有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。

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