孕妇蛋白质不足有什么危害

Question

怀孕后我就没食欲，所以不爱吃肉，但是我担心无法补充蛋白质，这样有什么危害？

Answer 1

在孕期需要合理补充蛋白质。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的需求量较高，如果母亲蛋白质摄入量不足，会影响胎儿的成长发育。板栗中的蛋白质含量与面粉近似，比甘薯多1倍，氨基酸含量比玉米、面粉、大米高1.5倍，孕妇平时可吃一些板栗，有利于胎儿的发育，但因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。