常吃薯片好吗？ - 问答频道

常吃薯片好吗？

女，29岁

病情描述:

薯片是我的日常零食，我也经常吃，常吃薯片好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常吃薯片对身体并不好。炸薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物，也就是糖，只有热量，没有营养，吃多了会增加肥胖和“三高”的机会。炸薯片的问题还体现在制作工艺，和用于调味的添加成分如鲜味物质、甜味剂及色素上。

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