孕妇吃牛油果有哪些益处

Question

我现在怀孕三个月了，吃的最多的水果就要数牛油果了，孕期吃牛油果会给我带来哪些益处？

Answer 1

牛油果的营养保健价值极高，饱和脂肪容易造成高血压、高血脂、高血压，但牛油果中的不饱和脂肪酸，却可以降低孕妇胆固醇。所以，孕妇吃牛油果，不仅不用担心染上三高，还具有很好的保健功效。