胃不好的人吃蔬菜有什么注意的吗？

Question

我有肠胃不好的情况，肠胃不好的人吃蔬菜应该注意什么呢？

Answer 1

吃蔬菜的时候应该注意少吃苦味的，胃不好的人，可以有意识地选择一些暖胃的蔬菜品种：南瓜，其中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激；胡萝卜，能够增强脾胃抵抗力。