酸奶饮料可以代替牛奶吗？

Question

我喝酸奶饮料的次数多一些，可我妈要叫我喝牛奶，酸奶饮料可以代替牛奶吗？

Answer 1

酸奶饮料和牛奶的营养成分是没有办法比较的，一般酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，它在解渴的同时还有一定的营养价值，但是绝不能代替牛奶和酸奶。