吃黑巧克力能减肥吗？ - 问答频道

吃黑巧克力能减肥吗？

病情描述:

我的女朋友经常吃巧克力，我也没有发现她长胖，而且身材还越来越好，吃黑巧克力能减肥吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

坚持吃黑巧克力是可以减肥的，研究表明，只要吃一小块巧克力就会让人很有饱腹感，从而控制食欲，防止更多热量的摄入，进而防止体重增加。

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