饼干吃多了对身体好吗？

Question

工作太忙的时候来不及吃饭的时候，我就会吃些饼干，饼干吃多了好吗？

Answer 1

任何食物过量食用都不好，虽然采用了非油炸的加工方式，但这类零食的口味大部分都是靠食盐、谷氨酸钠、甜味剂等调配出来的，而且还会加入硫酸铝钾或硫酸铝铵等膨松剂，当你因为“非油炸”放松警惕的时候，仅仅是钠超标一项，就增加了心血管疾病的风险。