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熬夜的人要注意些什么？

男，29岁

病情描述:

我老公自从工作以来，就经常会熬夜的加班，熬夜的人要注意些什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

熬夜的人要注意关于胆的养护。多补充水分可以帮助熬夜的人恢复体力，也有利于稀释胆汁。西红柿、胡萝卜、玉米等对胆囊有好处，萝卜也有利胆的作用。

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