喝豆浆能补充不饱和脂肪酸吗？ - 问答频道

喝豆浆能补充不饱和脂肪酸吗？

病情描述:

我缺少不饱和脂肪酸，朋友叫我喝豆浆补充，喝豆浆能补充吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝豆浆是能补充不饱和脂肪酸的，只要我们多喝一杯豆浆，就能多摄入一些不饱和脂肪酸。所以，喝豆浆来补充脂类是十分有益的，但要注意不能多喝。

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