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夏天的时候吃什么能解暑呢？

病情描述:

夏天总是觉得不想吃饭，吃什么食物能起到解暑的效果呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏天的时候要多吃清淡的东西。喝碗清凉解暑的绿豆汤;冬天寒冷，就喝红小豆汤;吃寒性的螃蟹一定要吃些姜末，吃完还要喝杯红糖姜汤;冬天吃涮羊肉，一定要搭配些凉性的白菜、豆腐、粉丝等。

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