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咖啡为什么可以提神

病情描述:

下午犯困的时候喝杯咖啡，立马就变精神了，咖啡为什么有提神的效果呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

咖啡最主要的功效就是提神，咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有提神效果。

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