育龄女性要多吃什么？

Question

最近这段时间准备和老公要孩了，育龄女性要多吃什么？

Answer 1

育龄女性可以吃的东西相对来说比较多样化。育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发乳腺疾病。