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喝水对身体的好处有哪些

病情描述:

每天坐在办公室没事就喜欢喝水，每天要喝很多，喝水对身体有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝水可以让人体水锁住，也可以滋润皮肤。但对于肠胃功能良好、消化功能良好的青年人来说，是否也能得到相同的效果目前尚无明确的研究证据，也没有明确的研究证据表明，多喝水就能让人体消耗更多的热量。

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