减肥的人可以吃竹笋吗？

Question

这段时间我正在减肥，减肥的人可不可以吃竹笋？

Answer 1

减肥的人也可以多吃竹笋。竹笋还是低脂肪、低糖、高纤维食物，能促进肠道蠕动，帮助消化，减少体内多余脂肪，亦是女士们减肥瘦身的健康之选。