常喝豆浆有什么好处？

Question

老婆特别喜欢喝豆浆，一周最少有三天早餐会喝豆浆，常喝豆浆对身体有什么好处？

Answer 1

常喝豆浆可以防癌抗癌。大豆里的植物雌激素与来自动物或化学合成的雌激素作用不同，大豆异黄酮促进乳腺增生的作用不到动物雌激素的千分之一。它不仅可以改善绝经期综合征的症状，还具有良好的防癌作用。近年来大豆异黄酮已经广泛用于绝经期综合征的治疗。除了乳腺癌之外，大豆异黄酮对胃癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌都有降低危险度的作用。