吃西瓜籽能起什么作用呢？

Question

西瓜籽炒熟后，吃起来滋味很好，所以我喜欢吃。今天和朋友闲聊的时候，听到她说常吃西瓜籽对身体还有好处，有什么好处呢？

Answer 1

常吃西瓜籽对健康有利，因为西瓜籽能清肺化痰，西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止渴，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。西瓜籽可以单独用料理机打浆，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。