多喝热水有坏处吗

Question

经常会听到多喝热水的养生方法，可这种做法就真的没有坏处吗？

Answer 1

多喝水并不完全是正确的，多余的水分是导致身体畏寒的原因之一。天气冷喝热水看似比较暖和，但是多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。