孕期吃牛油果好吗

Question

我在怀孕期间，老公三天两头的往家里拎水果，我就吃了不少的牛油果，会有好处吗？

Answer 1

对于孕妇来说，吃牛油果有极大好处，不仅不用担心染上三高，还具有很好的保健功效。所得的可溶性纤维素可以帮助降低胆固醇，而不可溶性纤维素则可以预防和缓解便秘。