吃蔬菜有什么注意事项？ - 问答频道

吃蔬菜有什么注意事项？

病情描述:

因为最近感觉消化功能不太好，所以想多吃些蔬菜水果，吃蔬菜有什么注意事项呢？

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王燕主任医师中日友好医院

吃蔬菜时也有一些必须要关注的注意事项。一般来说，蔬菜必须当餐吃完，但人体对蔬菜需求量大，只要不过咸过油，多吃一点也不会胖。

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