经常吃莲子好不好？ - 问答频道

经常吃莲子好不好？

病情描述:

上星期在超市买了一些干莲子，准备回来做汤喝，经常吃莲子好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

经常吃莲子也挺好的。莲子有很多的药用价值，还有很强的滋补能力，是一款灵丹妙药，莲子能够降肝火，他还有很多的营养物质，对于人体是非常好的，具有安神养脑的功能，能够维持人体的酸碱平衡，具有很好的缓解心神不安的作用。还有就是莲子能够强心健脑。还能够扩张周围的血管，镇定神经。

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