每天喝两杯咖啡对身体有哪些危害？

Question

我是习惯中午一杯咖啡，晚上一杯咖啡，这样喝咖啡对身体有哪些危害？

Answer 1

每天喝一两杯咖啡对身体没有多大坏处。摄入适量的咖啡因有加速体内新陈代谢、促进消化、改善便秘的作用，并能够改善皮肤的粗糙现象。但是如果长期大量的喝咖啡就容易造成骨质流失，对骨量的保存会产生不利的影响,对于女性来说可能会增加骨质疏松的几率。

Answer 2

喝咖啡不能大量的喝，要是长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。