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吃大豆有什么好处
病情描述:
我每天早上都会喝豆浆,平时也常吃豆腐等大豆制品,会对身体有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    大豆属于植物性蛋白类食物,大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
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