吃猕猴桃对牙齿好吗？

Question

我听人说猕猴桃多吃对牙齿好，我牙齿不好，还黑，吃猕猴桃有用吗？

Answer 1

猕猴桃的营养高，多吃牙齿可以变白，还能更坚固。猕猴桃含有大量维生素C和钙质，能使牙齿更坚固。它含有粗纤维，有一定清洁效果，吃完猕猴桃后喝杯水，效果不比刷牙差。