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经期可以吃什么水果

病情描述:

我现在正是月经期，非常想吃水果，都可以吃哪一些水果呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经期是完全可以吃水果的，只是要避免凉性的种类。女性在月经期间很适合吃一些香蕉。并且香蕉能够预防和缓解痛经，是痛经女性的首选水果。

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