晚餐太晚吃的怎样？

Question

因为工作原因，所以我平时吃晚餐吃得比较晚，晚餐太晚吃会怎样？

Answer 1

晚餐吃得太晚，对肠胃也不好。晚餐太晚吃，除了肚子会饿疯了之外还有可能造成尿路结石。人在进食后4~5小时会出现排钙高峰，如果此时太晚吃饭你已经入睡则会影响排钙，大量钙留在体内无法排出，长久下来的后就就是尿路结石。