多吃龙眼对身体好吗？

Question

男朋友总是给我买龙眼吃，他让我多吃一些，据说对身体好，这是真的吗？

Answer 1

龙眼不能够吃太多，适当吃龙眼有一定的好处。龙眼又叫桂圆，其味甘、性温，具有开胃益脾、益气养血、安神益智等功效，是冬季进补的最佳食品。可是桂圆属热性，因此不宜多吃，如果大量食用，很容易引起上火，导致便秘等多种症状。