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男性吃什么可以补精子?
病情描述:
老婆想要孩子了,可是今年我们努力了很多次都没怀上,我怀疑跟我的精子质量有关,那我现在吃什么可以提高精子质量?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    对于精子质量下降或者是功能不好的患者,需要多补充含蛋白质食物。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
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