每人每天需要喝多少水？

Question

我觉得我喝水喝的已经够多了，可我朋友老说让我多喝水，每人每天需要喝多少水？

Answer 1

每人每天需要喝的水也是有一定量的要求的。每人每天大概需要2500毫升左右的水。具体到男女而言，一个成年男性每天需要大约3000毫升，女性约2000毫升，而妊娠期和哺乳期的女性饮水量和男性齐平。