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哪些食物可以清热去暑？

病情描述:

夏天来了之后就很容易上火，哪些食物可以清热去暑？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不少食物都有清热去暑的功效。多食用具有清补和清热被动祛暑作用的食物具有清补作用的食物如兔肉，鸭肉，鱼，豆腐，蛋，牛奶，粮食等。具有清热祛暑作用的食物如绿豆，西瓜，冬瓜，苦瓜等。

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