酸奶要怎么热喝了对身体好？

Question

我听说酸奶可以热了喝，我也想尝试一下，要怎么热喝了才对身体好？

Answer 1

热酸奶的方式要注意不以杀死乳酸菌为目的，所以只把酸奶加热到微温，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。