酸奶要怎么热喝了对身体好？

病情描述:

我听说酸奶可以热了喝，我也想尝试一下，要怎么热喝了才对身体好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

热酸奶的方式要注意不以杀死乳酸菌为目的，所以只把酸奶加热到微温，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

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