现在哪些食物对胃有好处？

Question

我胃不好，一到饭点儿就容易胃痛，那我这种情况平时吃哪种食物最好？

Answer 1

胃不好的人只能吃一些清淡的食物。不要经常吃很辣或很油腻的食物，可以适当的换换口味，来点清淡点的食物，多吃蔬菜，少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收，又利于胃病的康复。