产妇适合吃母鸡汤吗

Question

我正在坐月子，需要多加补充营养，那我适合吃母鸡汤吗？

Answer 1

产妇可以喝一些母鸡汤，但要注意不要喝太多。母鸡汤营养价值丰富，含有大量的维生素a、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪和大量的能量。产妇喝点鸡汤能为新陈代谢提供能量，并能保证乳汁的营养价值，从而促进孩子的健康成长。但汤中胆固醇含量相对较高，喝太多会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。

Answer 2

产妇不适宜吃母鸡汤，产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低，这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使产妇催乳素的效能减弱，影响泌乳。