女性吃桂圆对身体好吗？

Question

我很喜欢吃桂圆，女性常吃桂圆对身体有什么好处吗？

Answer 1

吃桂圆对身体好，桂圆能起到补肝益气和补气血效果。但是经常吃太多桂圆会使身体出现上火症状，所以肝火旺盛的人不能一次性吃太多桂圆，可以在煲汤时放少量桂圆，也能调理身体，肾虚患者可以每天少量吃桂圆，因为桂圆有补肾壮阳的功效。

Answer 2

女性吃桂圆是很好的。桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋两个，再稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜，抗衰老，增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。