吃哪些食物容易长黑斑

Question

我的脸上长了一些黑斑，朋友说可能是我吃了太多感光食物所致，具体是指哪些食物呢？

Answer 1

感光食物进食后容易让皮肤有色素沉淀的情况，比如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。如果食用量较大，持续遇见阳光，也会形成黑斑。