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蚝油可以补充哪些营养
病情描述:
我在怀孕期间一直都是吃的蚝油,这样可以为我补充哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    蚝油的营养价值很高,蚝油中的22种氨基酸,能够给孕妇提供坚固的健康基石。此外,蚝油中的含量较多的谷氨酸可以使菜肴的味道更加鲜美,能增加孕妇的食欲。
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