牛奶应该什么时候喝？

病情描述:

我妈给我买了一箱纯牛奶，让我早上喝牛奶，应该什么时候喝比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

牛奶是一种营养极为丰富的饮品。牛奶有上佳的饱腹感，可以代替饼干、糖果、零食等，作为两餐之间的点心。也可在餐前食用，能适应减少一下餐食量。

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