含酒精的饮料喝了好吗？

Question

我喜欢喝酒，但老婆说喝酒不健康，所以我就经常买一些含酒精的饮料，那这种饮料喝了好吗？

Answer 1

喝一些含酒精的饮料，其实和直接饮酒差不多，对身体危害都很大。少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确在睡眠的后半段产生了反效果，使人进入快速眼动睡眠状态，睡眠逐渐变浅，甚至醒来。把酒寻欢虽是人生一大乐事，但还是要尽量避免睡前饮酒哦。