吃巧克力一定有坏处吗

Question

自小我就爱吃甜食，其中最爱吃的就是巧克力，但朋友都劝我少吃，难道吃巧克力就一定会有坏处吗？

Answer 1

巧克力的含糖量和热量都比较高，但是单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于吃过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。