孕妇能吃牛油果吗

Question

自从自己怀孕，吃什么都小心翼翼的，像牛油果这种水果，可以吃吗？

Answer 1

牛油果基本没有禁忌，孕妇是可以吃牛油果的。牛油果中含有丰富的叶酸，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能降低成年人患癌症和心脏病的几率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。对孕妇和胎儿都有好处。