吃苹果有美容的效果吗？

Question

我听别人说吃苹果能起到美容的效果，这是真的吗？

Answer 1

长期吃苹果是能够起到美容的效果的。很多女性为了减肥而常吃苹果，其实苹果除了减肥瘦身功效，还有保健，美容养颜的功效!每天吃一个苹果，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。