吃什么可以补钾 - 问答频道

吃什么可以补钾

病情描述:

每天都要做大量运动，所以需要多补钾，吃什么食物会有效果呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

钾元素是非常重要的，是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。运动完吃香蕉补充高量钾，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。

相关问题

荨麻疹是一种发病率非常高的疾病，给患者和患者的家人带来了极大的困扰，所以荨麻疹一定要早发现早治疗，想要只好荨麻疹首先要选择一个好的医院，那么治疗荨麻疹的医院怎么选择呢，下面就具体来了解一下吧。

治疗雀斑哪家专科医院好?在生活中，如果患病了，我们更愿意选择专业的医院，这类医院尽管规模比不上综合医院，但是学术有专攻，某个专业的医术水平是很高的，那么今天我们一起来了解一下治疗雀斑哪家专科医院好?

不管是生殖器疱疹患者，还是病症没有发作的生殖器疱疹病毒携带者，都会通过性交传染他人。此外除了性交这种方式，根据我国研究发现，唾液也是传染生殖器疱疹主要途径之一。

妄想症那个医院看最好?妄想症折磨患者的身体和精神，治疗妄想症的过程也让很多人疲惫不堪，跑遍很多地方，使用了多种药物，却看不到疗效，那么接下来就让我们一起来了解一下，妄想症那个医院看最好：

去医院检查痒疹用化验吗，很多患者在患上痒疹这么一种疾病之后，赶紧上医院去检查，但是又不知道具体该怎样检查，弄的患者们很迷茫，其实这方面的知识我们需要来了解一下，根据临床表现，皮损特点，病程，即可诊断，需与下列疾病鉴别。

热门医生

特色医院