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睡前喝水要注意什么?
病情描述:
每天睡觉之前我都要喝一杯水,睡前喝水要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    睡前喝水需要注意的事情比较多,一般情况下在睡前也不能喝太多水,否则频繁起夜会影响睡眠,隔天起来有可能还会出现水肿的情况。
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