吃玉米容易发胖吗

Question

近来我没少吃玉米，前几天还吃了玉米罐头，那我会不会很容易就发胖呢？

Answer 1

多吃玉米是肯定会发胖的。很多人认为玉米是蔬菜，可以多吃。但玉米主成分还是淀粉，一根就有145卡路里的热量，而玉米罐头，一罐就有300卡路里，所以把玉米当蔬菜一样愈吃愈多，只会让你不瘦反胖。