吃番茄可以瘦身排毒吗？ - 问答频道

吃番茄可以瘦身排毒吗？

病情描述:

我经常水肿，感觉身体内湿气也挺重的，吃番茄可以瘦身排毒吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃番茄可以瘦身排毒，因为番茄中含有食物纤维。食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。

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