吃番茄可以瘦身排毒吗？

Question

我经常水肿，感觉身体内湿气也挺重的，吃番茄可以瘦身排毒吗？

Answer 1

吃番茄可以瘦身排毒，因为番茄中含有食物纤维。食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。