为什么经期不宜吃寒凉水果

病情描述:

我在来月经期间也从不忌口，朋友总说让我注意不能吃寒凉水果，可到底是因为什么才不能吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

女性经期身体必须虚弱，寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是，中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

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