茶饮有哪些作用

Question

我迷上了茶艺，现在每天都会自己泡茶水喝，那经常喝茶饮会有哪些作用？

Answer 1

茶饮当中不仅仅富含茶多酚，而且茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品。