爆米花吃了有营养吗？

Question

我平时会吃些爆米花，就是觉得比较香，不知道爆米花吃了有营养吗？

Answer 1

爆米花含有的营养量并不是很大，虽然爆米花以玉米为原料，理论上含有丰富的抗氧化剂多酚，有利于健康，但是为了卖相和多口味，商家会用植物奶油代替黄油，还会加上各种各样的香精和色素，虽然十分诱人，但是营养价值就大打折扣。