果蔬汁饮料有损健康吗

Question

平时最常喝的饮料就是果蔬汁饮料，不过果蔬汁饮料会不会有损健康呢？

Answer 1

果蔬汁饮料并不属于健康饮品，为了增加甜美的口感，一般会加入大量的糖分，如果以甜饮料代替白开水，每天大量摄入，就会影响细胞渗透压，导致人产生口渴的感觉，对健康产生负面影响。